Chị em nào cũng muốn sở hữu cho mình làn da trắng mịn tự nhiên. Thay vì phải tới các trung tâm spa tắm trắng hay mua các mỹ phẩm skincare, bạn hoàn toàn có thể tự làm kem dưỡng trắng từ những nguyên liệu tự nhiên. Hãy cùng bác sĩ Nguyễn Thị Thảo tìm hiểu các cách làm kem trắng da tại nhà tiết kiệm nhất qua bài viết dưới đây.
Đang xem: Cách làm kem trắng da toàn thân
Kem trắng da nước ép cà chua
Cà chua là thực phẩm giàu vitamin A, vitamin B6, vitamin C, sắc tố lycopen và beta caroten,… Đây là những chất chống oxy hóa rất tốt trong việc mang lại làn da trắng hồng tự nhiên.
Ngoài việc uống trực tiếp, bạn có thể dùng nước ép cà chua làm kem dưỡng trắng để hấp thu các chất này qua da. Còn mật ong chứa nhiều hoạt chất có lợi như vitamin A, C, E,… có hiệu quả dưỡng ẩm cao. Hỗn hợp 2 nguyên liệu này mang đến nhiều công dụng làm đẹp, đặc biệt là tác dụng dưỡng trắng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: nước ép cà chua, sữa tươi không đường, bột yến mạch và mật ong nguyên chất.
Cách tiến hành: Trộn nước ép 1 quả cà chua với nửa bát bột yến mạch. Thêm 250ml sữa tươi không đường và một thìa mật ong. Trộn đều thành hỗn hợp hơi sệt rồi tiến hành bôi đều lên vùng da cần dưỡng trắng. Đợi 20 phút để dưỡng chất thấm vào da và rửa lại bằng nước sạch.
Kem trắng da từ bột đậu xanh
Đây là cách làm kem trắng da tại nhà dùng cho toàn thân.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: bột đậu xanh, sữa tươi không đường, mật ong nguyên chất, có thể kết hợp thêm tinh bột nghệ.
Cách tiến hành: Đun nóng 250ml sữa tươi không đường. Khi sữa vừa sôi, cho mật ong và tinh bột nghệ (nếu có) vào khuấy thành một hỗn hợp đồng nhất. Chờ hỗn hợp nguội rồi cho bột đậu xanh vào khuấy đều. Bôi đều hỗn hợp kem này lên vùng da cần làm trắng và đợi 20 phút. Cuối cùng bạn chỉ cần rửa sạch lại bằng nước và lau khô.
Kem trắng da từ cà rốt, mật ong
Cà rốt cũng là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất oxy hóa như beta caroten, alpha carotene, phenolic acid, glutathione,…Nhờ vậy nó có tác dụng chỗng lão hóa và đem đến làn da trắng sáng tự nhiên.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: cà rốt và mật ong nguyên chất.
Cách tiến hành: Sau khi làm sạch và gọt vỏ cà rốt, bạn cắt nhỏ xay nhuyễn cùng mật ong nguyên chất. Bôi hỗn hợp lên tay, chân thậm chí có thể dùng để đắp mặt. Sau 20 phút rửa lại bằng nước sạch và lau khô.
Đây là cách làm kem trắng da tại nhà đơn giản và tiết kiệm. Để mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng với tần suất 2-3 lần 1 tuần.
Kem trắng da từ bột nghệ
Nghệ chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa Curcumin có tác dụng làm mờ vết thâm. Từ đó giúp cải thiện sắc tố da, đem lại làn da trắng mịn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: tinh bột nghệ và mật ong.
Kem trắng da bằng bột trà xanh
Nguyên liệu cần chuẩn bị: bột trà xanh, nước cốt chanh, mật ong và sữa chua không đường.
Cách tiến hành: Trộn đều hỗn hợp 1 thìa bột trà xanh với một hũ sữa chua không đường và 1 thìa nước cốt chanh và 3 thìa sữa chua không đường. Bôi hỗn hợp này lên da và mát xa, thư giãn trong 20 phút. Rửa lại bằng nước sạch. Tiến hành 2-3 lần trên tuần để thấy rõ được hiệu quả.
Kem trắng da sữa chua, bột cà phê
Các chất cafein trong cà phê khi hấp thụ qua da sẽ giúp tẩy da chết và kích thích tái tạo tế bào. Đồng thời cà phê cũng giúp làm mờ nám và tàn nhang một cách tự nhiên. Các nguyên liệu thường kết hợp với cà phê như dầu dừa, dầu oliu, mật ong hay sữa tươi có tác dụng dưỡng ẩm sẽ tạo nên hỗn hợp hoàn hảo để dưỡng trắng da.
Cách tiến hành: Trộn bã cà phê với dầu dừa hoặc mật ong. Thoa hỗn hợp này lên toàn thân và thư giãn trong 20 phút. Tắm lại với nước ấm để rửa sạch hỗn hợp.
Không cần phải tốn chi phí với các sản phẩm dưỡng trắng, bạn có thể tận dụng các nguyên liệu thực phẩm có sẵn trong nhà để tạo ra kem dưỡng trắng cho riêng mình. Bên cạnh cách làm kem trắng da tại nhà, bạn cũng nên kết hợp với nghỉ ngơi điều độ, ăn uống lành mạnh cùng việc chống nắng hiệu quả sẽ mang đến cho bạn một làn da trắng sáng mịn màng.
Xem thêm: Có Nên Sử Dụng Máy Khắc Laser Mini Trung Quoc, Máy Khắc Laser Nhỏ Cho Kim Loại
Trang tin y tế duytanuni.edu.vn chỉ sử dụng các nguồn tham khảo có độ uy tín cao, các tổ chức y dược, học thuật chính thống, tài liệu từ các cơ quan chính phủ để hỗ trợ các thông tin trong bài viết của chúng tôi. Tìm hiểu về Quy trình biên tập để hiểu rõ hơn cách chúng tôi đảm bảo nội dung luôn chính xác, minh bạch và tin cậy.