Hôm nay vô tình fangzi thấy có bài viết này của một tác giả tên là phanhoangnguyen viết và kêu gọi** mọi người hãy cố gắng tham gia và cố gắng học và tập "thụt dầu". Tình thật mình không tập qua dòng kungfu được tác giả ví là "sản phẩm trí óc của người việt Nam" mà lại mình nhớ biện pháp nay răm năm, bao gồm một bạn vì thực hành cái kungfu lạ lùng này nhưng đã khiến cho một bạn trẻ phải nhập viện và chính bạn dạng thân vị sư phụ này đã trở nên dư luận làng hội lên án gay gắt và sau cùng ông bắt buộc chịu một hậu quả là bị "đuổi việc"...

Bạn đang xem: Khí công nguyên pháp thích chân quang


Vậy Fangzi xin tổng hợp các nguồn tin giúp những chúng ta yêu thành phầm trí tuệ Việt tham khảo và vắt tập mang lại có công dụng nhá !

KHÍ CÔNG NGUYÊN PHÁP

Trong các cách thức tập khí công, bao gồm một phương thức cực kỳ căn bản, làm tích tụ lực nghỉ ngơi Đan điền vô cùng vững chắc, làm nền tảng cho mọi phương thức luyện tập chưởng lực khác, đó là Khí công nguyên pháp.

*

Khí công nguyên pháp này xuất phát hoàn toàn tại Việt Nam, là sản phẩm kiến thức của người việt Nam. Chính vì thế người nước ta nên rủ nhau tập tành KCNP này liên tục để kiện toàn mức độ khỏe, bức tốc sức mạnh của thần kinh não, bức tốc hệ miễn dịch của cơ thể, trị trị những bệnh mạn tính. KCNP còn có công năng diệt trừ ham ý muốn tình dục vô cớ, giúp cho tu sĩ rất có thể giữ được cấm giới, hỗ trợ cho những chiến sĩ xa nhà có thể thanh thản không bị yên cầu sinh lý bức xúc. Fan tập KCNP liên tiếp sẽ trở bắt buộc thông minh hơn, ý thức tập trung hơn, trí nhớ xuất sắc hơn. KCNP cũng giúp cân đối huyết áp, giúp điều chỉnh lượng con đường huyết trong máu, đa số người nhờ tập KCNP mà lại hết bị mặt đường huyết thừa ngưỡng. Có người tập KCNP mà hồi phục được bộ não sau tai biến.


*
Khí công Nguyên pháp "thụt dầu"...

Điều kiện để rất có thể tập KCNP:

- tất cả đôi chân lành lẽ bình thường, bởi tập bởi chân là chính.

- Tập vào thời gian buổi sáng sớm khi chưa ăn gì, và đã uống một ly nước đầy. đêm tối tập trước khi ngủ để giúp đỡ ngủ ngon. Tập vào thân buổi có tác dụng việc sẽ giúp đỡ giải tỏa căng thẳng.

Khi bước đầu tập, ta đứng hai chân rộng hơn vai một chút, nhị tay phòng vào hông, body toàn thân buông lõng, đặc trưng nhất là giữ sống lưng luôn luôn luôn thẳng đứng so với mặt đất. ánh mắt thẳng, tuy vậy không chú ý ngoại cảnh vì tâm nên lo quan liêu sát bản thân.

- Động tác một, ta hạ tấn xuống theo như vừa đủ tấn, sống lưng giữ tuyệt đối thẳng đứng, hít vào trong những lúc đang hạ tấn xuống. Nếu như ai có thể hạ tấn đến khi mông gần gần kề hai gót chân thì vô cùng tốt, nếu chưa quen thì hạ sườn lưng chừng cũng được. Nhưng ở đầu cuối cũng đề nghị hạ tấn làm sao cho hai mông gần gần kề hai gót.

- Động tác hai, ta vực lên và nín thở lại, giữ lưng hoàn hảo thẳng đứng. Đứng thẳng hết nhì chân như ban đầu.Động tác ba, ta thở ra, và đếm số. Theo dõi xem tim tất cả bớt đập tuyệt không.Khi tim đã bình thường thì tập lại chu kỳ luân hồi như trước, hạ tấn xuống hít vào, đứng lên nín thở, vực lên hết thì thở ra, đếm số.

Ta cần chú ý đếm số cảnh giác chính xác từng khi xong một chu kỳ, bởi khi tập như thế bộ não được củng ráng rất nhiều, và ngay trong khi đó ta triệu tập nhớ số thì phát huy kết quả luyện tập khối óc rất cao.Mỗi buổi tập như vậy nên tập ít nhất 50 lần (chu kỳ). Người tập quen có thể tập đến năm sáu trăm lần trong 1 trong các buổi tập.

Điều khó lúc đầu là làm sao giữ lưng thẳng lúc hạ xuống cùng lúc đứng lên, vì nếu sườn lưng bị cong thì nội lực bị chạy ngược lên làm mệt mỏi não bộ. Chỉ khi lưng được duy trì thật thẳng thì nội lực sẽ được tích tụ tại đan điền và làm cho nhiều điều kỳ diệu.

Những ngày đầu mới tập thì ta có khả năng sẽ bị đau mỏi nhị chân, đứng ngồi hơi kỳ kỳ một chút, tuy thế không sao, tập tiếp thì đã hết. Lúc nội lực tích chũm ở đan điền được rồi thì khối hệ thống cột sinh sống lưng, gân dây chằng phía hai bên cột sinh sống được vững chắc giúp ngăn ngừa và chữa trị trị các bệnh về đốt xương sống lưng, nhức lưng, suy thận… Nội lực tích tụ ngơi nghỉ đan điền cũng góp con bạn sống thanh thản, không bị yên cầu tình dục vô cớ, cũng là 1 sự giải phóng trung tâm sinh lý rất rất đáng kể. Người dân có tu thiền thì lại rất yêu cầu nội lực tích tụ sống Đan điền vì giúp tập trung tinh thần xuất sắc hơn trong việc kiểm soát vọng tưởng. KCNP cũng giúp rèn luyện ý chí chính vì như thế tập đối kháng điệu, rất nhiều đều, và gây mỏi chân, dẫu vậy nếu ai tập quen rồi lại thấy ghiền vì chưng nó mang lại sự an toàn kỳ lạ khi đang tập, và tác động tốt còn kéo dãn sau lúc tập xong.

Nên tổ chức triển khai tập thành nhóm nhằm khuyến khích lẫn nhau hơn là tập một mình. Từ bỏ KCNP này, ta có thể phát triển tiếp thành cách luyện tập nội lực khác để tăng tác dụng sức táo tợn trong đánh nhau võ thuật hoặc các bước làm cũng khá thuận lợi. Ta vẫn thấy bên cạnh sự minh mẫn còn có sự dẻo dai, đòn tay đánh ra cứng cáp hơn, cách tấn vững kim cương hơn, dáng vẻ đi êm nhẹ nhưng mạnh khỏe hơn. Và hiện nay xin bắt đầu đứng lên, giang hai chân rộng rộng vai một chút, chống hai tay lên hông, ban đầu hít vào để hạ tấn phải chăng xuống và giữ trực tiếp lưng, rồi nín thở nhằm đứng lên, rồi đứng yên để thở ra đếm số một…

Xin chúc quý vị thành công xuất sắc và gặt hái được nhiều công dụng tốt đẹp cho tất cả tâm hồn lẫn cơ thể.

Xem thêm: Nhà Máy Nhiệt Điện Duyên Hải 1 Hòa Lưới Tổ Máy Số 1, Nhà Máy Nhiệt Điện Duyên Hải 3

HÃY TẬP THỤT DẦU MỖI NGÀY BẠN NHÉ ! VÌ SỨC KHOẺ, HỌC TẬP VÀ BỘ NÃO CỦA CÁC BẠN!

Fangzi sưu tầm-------------------------------

Nhập viện vày bị thụt dầu 100 lần trong lớp học


*

Một góc khuôn viên ngôi trường Lê Quý Đôn - TPHCM. (Ảnh: Hiếu Hiền)

Thụt dầu 100 cái

Thụt dầu là cồn tác cần sử dụng hai tay bắt chéo qua ngực cố gắng vào nhị dái tai bên đối diện, đứng dậy ngồi xuống. Mấy năm gần đây, hình phát này ít xuất hiện thêm trong những trường phổ thông ở TPHCM bởi vì những kết quả về tinh thần và thể chất rất có thể gây ra cho người trẻ tuổi ở giới hạn tuổi vị thành niên. 

Giờ Toán ngày trang bị 5 hôm 19/11, học viên Lê Anh Tuấn học sinh lớp 11A8, trường trung học phổ thông Lê Quý Đôn (quận 3, TPHCM) có cười nói và vui đùa trong lớp học. Thầy giáo Bình. Ra quyết định ghi vào sổ đầu bài xích nhưng các em học sinh nói thầy đừng ghi và đề nghị thầy đến phạt hình thức khác. Vậy là Lê Anh Tuấn nên nhận hình phân phát thụt dầu 100 cái.

Theo mái ấm gia đình bệnh nhân, sau khoản thời gian bị thầy giáo dạy môn toán vạc thụt dầu 100 lần với em đang thực hiện dứt hình phạt. Lúc về đến nhà, Tuấn nói với mái ấm gia đình bị đau các nơi trên khung hình và đi tiểu gồm màu đỏ. Gia đình nghĩ em Tuấn đi tiểu ra máu, nhưng mãi mang đến ngày 22/11, mái ấm gia đình mới đưa em Tuấn mang đến khám tại cơ sở y tế Thống Nhất.

Có thể giữ lại di chứng

Theo các bác sĩ ở y khoa nội thận và lọc máu, học viên Lê Anh Tuấn bị hội triệu chứng ly giải cơ. Khi xét nghiệm thì thấy gồm men cơ trong máu tăng lên gây ra hiện tượng kỳ lạ nước tè đỏ. Giữa những nguyên nhân gây nên hội hội chứng này là do vận hễ quá mức. Nếu như không điều trị kịp thời sẽ gây nên nhiều biến triệu chứng mà trước tiên là bị suy thận cấp. 

BS Nguyễn Bách (Trưởng khoa nội thận với Lọc máu, bệnh viện Thống duy nhất TPHCM) cho biết, hội bệnh li giải cơ có thể được gây nên do các vì sao sau: do bệnh nhân dùng dung dịch hạ ngấn mỡ máu nghỉ ngơi liều cao kéo dài, hay sử dụng heroin hoặc vì vận rượu cồn (các cơ) vượt mức. Những cơ quan của cơ thể sẽ nặng nề thích ứng ngay lập tức với các tác cồn quá đột ngột do chuyển động cường độ cao.

Do đó, giả dụ em Tuấn đã bắt buộc thụt dầu thường xuyên 100 cái, điều đó có thể gây hội hội chứng ly giải cơ chỗ em Tuấn. Vị theo BS Bách, cơ thể cần phải có sự tập quen dần, như chỉ thụt dầu khoảng tầm 20 tốt 30 cái lần đầu, tiếp nối mới tăng vọt lên thì các cơ mới kịp say đắm ứng với độ mạnh cao, nhờ đó giảm được sự đau, mỏi cơ.

Có thể chữa khỏi cơ mà về lâu bền hơn sức khỏe vẫn bị ảnh hưởng từ những nhóm cơ bị đi lại quá sức. Được biết vào thời điểm nhập viện, Lê Anh Tuấn được chẩn đoán không tồn tại tiền sử bệnh thận. Các bác sĩ khám chữa cũng mang đến biết, em học viên này sẽ phục hồi và xuất viện sau khoảng chừng 7 ngày nữa. 

Vị hiệu trưởng của trường vào mấy hôm qua cũng nhức đầu với vấn đề này. Ông nói: “Đây là kinh nghiệm vừa nhức buồn mà vừa giận. Thầy giáo sẽ quên mất khả năng sư phạm, chẳng chú ý là mình vẫn ở bên trên bục giảng. Bài học kinh nghiệm kinh nghiệm này sẽ không chỉ dành cho thầy thầy giáo mà còn cho tất cả chính những em học viên nữa. Ở vào lớp học, câu hỏi thụt dầu để trình diễn 1-2 cái là cũng ko được rồi”. Ông cho thấy trường Lê Quý Đôn chưa bao giờ áp dụng hình vạc này, “đây là sự việc cố bất chợt biến”. 

Theo phân tích và lý giải của thầy Phiệt, học sinh ngồi phòng sản phẩm lạnh, không được làm nóng nên khi triển khai 100 loại thụt dầu đã xẩy ra sự cố. Ngay sau khoản thời gian em Tuấn nhập viện, cô giáo B. Và hiệu trưởng đang đi tới thăm học sinh này. Thầy B. đang viết tường trình cùng tỏ ra ân hận lỗi. Được biết, thầy B. là cô giáo dạy Toán đã lâu năm. 

Trước đây, vào năm 2004, trong giờ đồng hồ phụ đạo môn văn ở một trường trung học cơ sở ở quận 6, TPHCM, một gia sư đã bắt gần 10 học sinh lớp 7 thụt dầu 100 cái gây ra sự hoảng loạn về tinh thần ở các em. 

Hiếu hiền khô - Ngọc Thanh

-------------------------------------------------

Bị thầy phân phát “thụt dầu”, một học viên nhập viện


*

Em Anh Tuấn, học sinh lớp 11A8 Trường trung học phổ thông Lê Quý Đôn - TPHCM, đã vào bệnh viện Thống Nhất cung cấp cứu trong chứng trạng đau cơ, nước tiểu red color như máu

Ba ngày sau thời điểm vào khám đa khoa Thống nhất (TPHCM) cấp cứu, ngày 24-11, sức mạnh của Anh Tuấn vẫn chưa tiến triển từng nào và em vẫn đề xuất nằm yên ổn trên giường bệnh.

Trước kia vài ngày, Tuấn và một số trong những bạn cùng lớp đã biết thành thầy Võ Hải Bình, thầy giáo toán Trường thpt Lê Quý Đôn - TPHCM, phạt “thụt dầu” vì cười đùa trong tiết học.

“Thụt” 100 lần

Chiều 24-11, cửa hàng chúng tôi có khía cạnh tại phòng 729 y khoa nội thận – lọc máu khám đa khoa Thống Nhất, vị trí Tuấn đã nằm điều trị.

Dù đang mệt mỏi nhưng em vẫn cố gắng tiếp chuyện bọn chúng tôi. Tuấn kể: sáng sủa 19-11, trong ngày tiết toán bởi vì thầy Bình dạy, em và một số trong những bạn khác chơi đùa với nhau. Thầy Bình vạc hiện và phạt các em bằng cách bắt “thụt dầu” 100 lần. 

*
Lê Anh Tuấn đang điều trị tại bệnh viện Thống Nhất vì chưng bị thầy mang đến luyện khí công Nguyên pháp "thụt dầu" !(TPHCM)

Các chúng ta khác chỉ tiến hành khoảng vài chục lần thì đuối sức và được thầy tha, trong những lúc Tuấn vẫn cố gắng “thụt” đầy đủ 100 lần. “Thụt dầu” xong, thầy Bình ý kiến đề xuất Tuấn đi lại, đi lại và ngồi học tiếp. Hai ngày tiếp theo, dù nhức chân nhưng Tuấn vẫn cho trường học.

Mẹ Tuấn cho thấy thêm hôm 19-11, thấy con tới trường về fan cứ vẹo vọ vẹo, bà hỏi chuyện thì theo luồng thông tin có sẵn Tuấn bị thầy phạt “thụt dầu”. Bởi vì nghĩ chuyện đơn giản dễ dàng nên bà không chuyển Tuấn đến bệnh viện ngay mà chữa bệnh ở nhà. 

Đến ngày 22-11, thấy Tuấn đi lại khó khăn hơn với tiểu ra chất red color như máu, bà vội vàng vã đưa bé vào bệnh viện Thống Nhất. Bà mẹ Tuấn xác minh ngày thường em khôn xiết khỏe mạnh, ở nhà vẫn luyện tập thể dục...

Phản sư phạm

“Thụt dầu” là giải pháp phạt học sinh ở trường? chúng tôi đặt thắc mắc này và ông Phạm Văn Phiệt, Hiệu trưởng Trường trung học phổ thông Lê Quý Đôn, khẳng định bgh nhà trường luôn luôn nhắc nhở gia sư không được gồm những cách thức giáo dục phản nghịch sư phạm nhưng vụ vấn đề vẫn xảy ra.

Ông Phiệt cho thấy thêm theo đề xuất của trường, ngày 24-11, thầy Võ Hải Bình đã có tác dụng kiểm điểm về việc phạt học sinh “thụt dầu”. Trong phiên bản kiểm điểm, thấy Bình trình bày: lúc phát hiện học sinh đùa giỡn sinh sống tiết học, thầy dọa sẽ ghi vào sổ đầu bài nhưng những em ý kiến đề nghị được “tự xử” bằng cách “thụt dầu”. 

Ông Phiệt dấn xét: “Phương pháp của giáo viên tại đây không đúng cách, không nên liều cùng không đúng chỗ. Chuyện chính là sai, huống hồ gia sư lại đứng hội chứng kiến”.

Ông Phiệt cho biết thêm ngay sau thời điểm sự vấn đề xảy ra, trường đã report và xin chủ kiến xử lý của Sở GD-ĐT TPHCM. Trước mắt, sở lãnh đạo phải triệu tập lo sức mạnh cho học viên Anh Tuấn. 

Trường thpt Lê Quý Đôn là ngôi trường được Sở GD-ĐT TPHCM phát hành theo quy mô trường tiên tiến và phát triển tiêu chuẩn chỉnh quốc tế. Chi phí khóa học mỗi mon của học sinh ít nhất 890.000 đồng. Mặc dù nhiên, với cách giáo dục học viên thế này, dù là cá biệt, dư luận vẫn băn khoăn về mô hình trường tiên tiến tại trung học phổ thông Lê Quý Đôn.

Điều trị trễ sẽ suy thận cấp, yếu ớt cơ.

Theo bác sĩ Nguyễn Bách, Trưởng nội y khoa thận - thanh lọc máu cơ sở y tế Thống Nhất, Tuấn vào viện trong triệu chứng đau cơ với nước tiểu red color như máu. Từ phần lớn xét nghiệm, bệnh viện chẩn đoán Tuấn bị ly giải cơ. Dịch này còn nếu như không được khám chữa kịp thời sẽ dẫn đến biến bệnh trước mắt là suy thận cấp. Về lâu dài, bệnh nhân bị yếu những cơ. Hiện nay Tuấn đang rất được băng bó để ngăn cản vận cồn nhóm cơ. Chưng sĩ Bách cho biết Tuấn không tồn tại tiền sử bệnh thận cơ mà bị khởi phát chợt ngột, vày đó trong vòng một tuần nữa vẫn chưa thể xuất viện.