1. Tập trung cao độ
Trong mọi hoạt động trong cuộc sống hàng ngày, sự tập trung cao độ luôn mang lại hiệu quả cao.Nếu bạn vẫn đang tập trung vào một vấn đề khi xung quanh bạn rất ồn ào và bị quấy rầy, điều này sẽgiúp bạn có một trí nhớ tốt. Để có được sự tập trung này, bạn cần thay đổi thói quen hàng ngày vàtập trung vào những gì bạn đang làm, những thông tin bạn muốn ghi nhớ. Phương pháp ghi nhớ siêu đẳngnày sẽ giúp bạn ghinhớ thông tin tốt, thậm chí nếu bạn không nhớ chi tiết của nó, thậm chí bạn sẽ thấy những thông tinquen thuộc.
Đang xem: Top 10 khóa học luyện trí nhớ online siêu đẳng
2. Phương pháp lặp lại
Ghi nhớ thông tin và sự kiện bằng cách lặp đi lặp lại nhiều lần là phương pháp ghi nhớ siêu đẳng. Tuy nhiên, bạn ghi nhớ thông tinnhưng cần hiểu rõ bản chất của vấn đề chứ không nên ghi nhớ một cách máy móc, cứng nhắc. Điềunày khiến não bộ trở nên lười biếng.
3. Sử dụng bản đồ tư duy
Bản đồ tư duy có thể giúp bạn ghi nhớ thông tin một cách có hệ thống và hiệu quả. Đây là mộtphương pháp ghi nhớ siêu đẳng bằng cáchghi chép sáng tạo, theo đúng nghĩa là “tổ chức suy nghĩ” trong não của mọi người. Ngoài ra, khi bạnkết hợp bản đồ tư duy với màu sắc và hình ảnh minh họa, sử dụng bản đồ tư duy có thể giúp mọi
3.1. Bản đồ tư duy
4. Cách suy nghĩ
Theo chúng tôi, đây là mộtphương pháp ghi nhớ siêu đẳngrất quan trọng và hiệu quả đối với học sinh và mọi người.Để thực hiệnphương pháp ghi nhớ siêu đẳngnày, chúng ta cần chú ý một số quy tắc, chẳng hạn như:
– Quy luật tương tự, ví dụ như nhớ mùa thu là hình ảnh lá vàng rơi, xanh nhớ màu biển, xanh, biển,….
– Ánh sáng và bóng râm, nóng và lạnh, xa và gần, nỗi buồn và niềm vui, …
– Phương pháp liên kết chẳng hạn như thấy hoa nghĩ đến ong bướm, thấy cá nghĩ đến nước, v.v.Ngày nhiều mây sẽ có mưa hoặc nhiều mây, gió giật mạnh có thể có bão lớn, …
Phương pháp ghi nhớ siêu đẳngliên tưởng này không chỉ giúp bạn dễ nhớ mà còn giúp cuộc sống ngày càng sinh độnghơn. Hãy trải nghiệm nó!
5. Các quy tắc viết tắt như: ASEAN, NATO, WTO, …
Quy luật liên tưởng ví như độ cao của Fansipan thì ít ai nhớ được, nhưng số Pi (= 3,14) thì ít khi bịquên. Vì vậy, bạn liên kết sự kiện độ cao của đỉnh Phan-xi-păng với số Pi (= 3,14), và thêm số 3 vàosau số Pi để được: 3,143, và bạn có thể nhớ nó suốt đời. Đây cũng là mộtphương pháp ghi nhớ siêu đẳnghay.
6. Phương pháp phối trộn giữa âm thanh và hình ảnh
Phương pháp ghi nhớ siêu đẳngnày phù hợp với những người bán cầu não phải phát triển và muốn vận động bán cầunão phải. Đặc biệt với những trẻ có trí thông minh thị giác và thính giác ở bán cầu não phải. Cha mẹhãy tận dụng và phát huy cho con cái mình.
7. Phương pháp LOGI
Trong tiếng Việt nó được gọi là phương pháp hành trình. Phương pháp ghi nhớ siêu đẳngnày rất thích hợp cho ngườinói.
Ví dụ: Bạn cố gắng nhớ xem những thứ trong nhà bạn ở đâu, bạn định nói điều gì đó – nó sẽ đượctrình bày nhất quán sau một vài lần luyện tập, không thừa cũng không thiếu.
8. Các phương pháp ghi nhớ số và dữ kiện
Bạn có thể nhóm, liên kết và mã hóa các số thành các chữ cái và sử dụng các chữ cái để tạo thông tindễ nhớ, chẳng hạn như 0 = O, 1 = A, 2 = B, 3 = C … và sau đó kết hợp các chữ cái này thành câu vàthông tin dễ nhớ.
9. Cách lấy và cập nhật
Đôi khi bạn cũng cần dọn dẹp bộ nhớ để thiết lập kết nối rõ ràng hơn cũng làphương pháp ghi nhớ siêu đẳng.
10. Phương pháp thực hành
Bộ não bộ nhớ của chúng ta sẽ quên sau 24 giờ, 10 ngày và 2 tuần. Vì vậy cần ôn tập trong vòng 24giờ, 10 ngày, 2 tuần làphương pháp ghi nhớ siêu đẳnggiúp chúng ta nhớ rất lâu.Một trí nhớ tốt không chỉ mang lại cho bạn sự thuận lợi và thoải mái trong công việc và cuộc sống.
Đặc biệt hơn, việc rèn luyện trí nhớ và trí nhớ có thể giúp bạn giảm thiểu chứng rối loạn trí nhớ,chứng hay quên,… Do đó, hãy thường xuyên luyện tậpphương pháp ghi nhớ siêu đẳngnàyđể vận động trí não, đừng để não bị lão hóasớm vì sự lười biếng của mình.Tham khảo:Dạy con cách quản lý tiền