Đa dạng các món sinh tố cho bé yêu chắc hẳn là điều không ít mẹ quan tâm: Hôm nay sẽ cho bé ăn món sinh tố gì ngon ngon bên cạnh bữa chính nhỉ? Để trả lời câu hỏi này dễ dàng thì mẹ hãy lướt qua danh sách các món sinh tố cho bé dưới 1 tuổi ngon tuyệt sau đây!
1. Sinh tố chuối
Nguyên liệu
1 quả chuối
1/4 miếng pho-mai/sữa chua
1/4 tách nước cam
Cách làm
Chuối mẹ xắt lát, rồi đem trộn đều với pho-mai/sữa chua và nước cam và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn là có thể cho bé ăn.
Đang xem: Các loại sinh tố cho bé
2. Sinh tố xoài
Nguyên liệu
1/2 quả xoài
1/4 miếng pho-mai tươi/sữa chua
Cách làm
Xoài mẹ xắt miếng, rồi chọ vào máy xay cùng pho-mai tươi/sữa chua và xay nhuyễn mịn. Đổ hỗn hợp ra cốc và cho bé thưởng thức.
3. Sinh tố bơ và chuối
Nguyên liệu
1 quả chuối chín
1 quả bơ nhỏ chín mềm.
Cách làm
Chuối và bơ, mẹ bỏ vỏ, rồi cắt miếng. Mẹ cho phần thịt bơ và chuối cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Đổ hỗn hợp ra cốc và cho bé thưởng thức.
Sự kết hợp của bơ và chuối tạo nên món sinh tố cho bé dưới 1 tuổi cực ngon, cực bổ dưỡng!
4. Sinh tố xoài đu đủ
Nguyên liệu
1/2 quả xoài
1-2 miếng đu đủ
1/2 quả chuối
Cách làm
Xoài và đu đủ, mẹ gọt vỏ, rồi xắt thành miếng nhỏ. Chuối bóc vỏ, thái miếng. Rồi cho tất cả vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn mịn là được.
5. Sinh tố chuối, cam, bí đỏ
Nguyên liệu:
1 phần nước cam
1 quả chuối chín
1 miếng bí đỏ
Cách làm
Cam mẹ vắt lấy nước, chuối bóc vỏ, thái lát mỏng, bí đỏ xắt miếng nhỏ hấp chín. Rồi mẹ cho tất cả nguyên liệu vào vào máy xay nhuyễn, sau đó cho ra cốc và để bé thưởng thức món sinh tố cho bé dưới 1 tuổi này!
6. Sinh tố chuối, bơ, và sữa chua
Nguyên liệu
1/2 quả chuối chín nục
1 chút bơ
1 thìa sữa chua
Cách làm
Chuối bóc vỏ, thái mỏng, xay nhuyễn. Bơ đun chảy, sau đó trộn chuối xay và bơ thật kỹ, rồi trộnlẫn với sữa chua và cho bé ăn ngay sau khi làm.
Xem thêm: Đàn Hổ 'Gầy Nhom, Tiều Tụy' Được Mang Đi Chỉnh Sửa, Dịch Vụ Công Tỉnh Bạc Liêu
7. Bơ, xoài, sữa chua
Nguyên liệu
1/2 quả bơ chín
1 miếng xoài chín
1/2 hộp sữa chua (có thể dùng nước táo ép hoặc nước lê ép để thay thế).
Cách làm
Bơ và xoài, bỏ vỏ và hạt, thái miếng nhỏ, nghiền nhuyễn rồi trộn với nhau. Rồi thêm sữa chua (hoặc nước táo hay nước lê) vào hỗn hợp, trộn đều cho đến khi chúng sền sệt như kem.
8. Sinh tố Kiwi chuối
Nguyên liệu
Quả Kiwi
Quả chuối chín.
Hộp sữa chua trắng
Cách làm
Kiwi, chuối, mẹ bỏ vỏ, rồi cắt miếng. Sau đó cho chuối, kiwi, sữa chua vào máy xay sinh tố và xay đến khi nhuyễn mịn, rồi rót ra cho bé uống.
Nếu bé trên 1 tuổi, mẹ có thể cho thêm chút mật ong.
9. Sinh tố cà rốt, táo
Nguyên liệu
1/2 củ cà rốt
1 quả táo
Cách làm
Táo mẹ gọt vỏ, thái nhỏ, xay nhuyễn, ép lấy nước.
Cà rốt bỏ vỏ, thái mỏng rồi cho vào luộc/hấp chín để nguội. Cho cà rốt vào máy xay sinh tố xay, thêm nước táo, xay đến nhuyễn là có thể rót ra cho bé thưởng thức.
duytanuni.edu.vn dinh dưỡng tổng hợp
duytanuni.edu.vn dinh dưỡng – bột ăn dặm và cháo ăn dặm cho trẻ từ 6 tháng tuổi – ngon sánh mịn chỉ với 10 phút nấu